AMA-TE A TI PRÓPRIO

🌿 WORKSHOP INTENSIVO: AMA-TE A TI PRÓPRIO

Uma viagem de transformação, autoestima e autoconhecimento inspirada na filosofia de Louise L. Hay.

Durante dois dias, terás a oportunidade de fazer uma pausa, olhar para o teu interior e descobrir as crenças, os pensamentos e os padrões que podem estar a limitar o teu bem-estar e a forma como te relacionas contigo própria e com a vida.

Através de exercícios experienciais, afirmações positivas, trabalho de autoestima, reflexão, perdão e ferramentas de transformação pessoal, aprenderás a mudar o diálogo interno e a construir uma relação mais amorosa contigo mesmo. As afirmações e o trabalho diante do espelho são práticas centrais nos ensinamentos de Hay.

✨ Neste workshop, poderás trabalhar em:

Reconhecer e transformar crenças limitantes.

Cultivar a autoestima e a autoaceitação.

Liberar pensamentos e emoções relacionados com o passado.

Praticar o perdão para contigo mesmo e para com os outros.

Utilizar afirmações conscientes para transformar o teu diálogo interno.

Conecta-te com o teu valor, a tua confiança e o teu mérito.

Criar novas formas de te relacionares contigo próprio e com a tua vida.

Proporcionar-te ferramentas úteis para continuares o teu processo após o workshop.

O convite é para deixares de lado a autocrítica e começares a olhar para ti com mais compaixão, aceitação e amor.

“Quando estamos dispostos a fazer o trabalho mental, podemos começar a transformar a nossa vida.”

💚 Uma experiência de dois dias só para ti

📅 17 e 18 de outubro
🕙 10h00 – 18h00
📍 Centro Holístico Ayam – Chula Vista
💫 Preço especial: $249
🥗 Inclui aperitivos, bebidas e almoço nos dois dias.

Ministrado por:
Ana Gabriela Romero
Instrutora Certificada do «Sana tu Vida»