Olá! O meu nome é Susana Dias!

Durante anos passei a vida a correr para a casa de banho para provocar o vómito do pouco que colocava na boca para me alimentar.
Um dia, estava a meter a mão há boca para vomitar mais uma vez e, paro… percebo que a única coisa que eu queria era agradar aos meus pais, não ser gorda, sentir-me bonita e perfeita.
Eu não me sentia perfeita porque desde bebé que tenho cicatrizes enormes nas duas pernas e, na minha pré-adolescência deixei de gostar de mim por causa disso! Vomitava por causa disso!

Mas, foi apenas há 4 anos, depois de me tornar Facilitadora do Método Heal Your Life®, que me comecei a olhar ao espelho, em especial para as minhas cicatrizes.
E um dia, de repente, elas deixaram de me parecer tão feias… apercebi-me que nunca tinha olhado para elas!
Apercebi-me também que já há alguns dias que não ia a correr para a casa de banho colocar a mão há boca para vomitar!
A mudança aconteceu quando, naquela formação, comecei a aceitar as minhas cicatrizes, aceitar o meu corpo tal como ele é!
Como “consequência feliz” de todo o trabalho que fiz e tenho feito com este Método, libertei 16 kg não só de peso físico, mas também de vazio, vergonha, medo, critica e rejeição.

Por isto mesmo, hoje, como Facilitadora e Coach do Método Heal Your Life, ajudo mulheres a deixarem de ser escravas das dietas, a sentirem-se leves, livres e a gostar do que veem ao espelho.