Qu'est-ce qui rend une journée suffisante ? Un cercle d'amour de soi

Tu as fait tellement de choses aujourd’hui. Pourquoi as-tu quand même l’impression que ça n’a pas suffi ?

Si vous terminez souvent vos journées en vous sentant submergé, en retard ou en pensant à tout ce que vous n'avez pas fait, nous vous invitons à faire une pause avec nous.

Rejoignez Aileen Morales, coach certifiée Heal Your Life®, pour un cercle d’amour de soi de 90 minutes, en présentiel, au Tantara à San Francisco. Ensemble, nous explorerons ce qui donne du sens à une journée et comment nous déterminons quand nous en avons fait assez.

À travers une réflexion guidée, la tenue d'un journal et des échanges bienveillants, nous aborderons les thèmes suivants :

Vos valeurs et ce qui compte le plus pour vous.
Où vont votre temps et votre énergie ?.
Les “ il faudrait ” et les messages négatifs qui vous donnent l'impression d'être à la traîne.
À quoi pourrait ressembler votre propre définition de « assez » ?.
Inspiré par les enseignements de Louise Hay sur l'amour de soi et la prise de conscience, ce rendez-vous vous offre un espace pour vous écouter, remettre en question les attentes que vous portez en vous et reconnaître l'attention et les efforts que vous consacrez déjà à vous-même.

N'hésitez pas à venir seul(e). Aucune expérience préalable n'est requise.

Mardi 10 novembre 2026
de 19 h à 20 h 30 (heure du Pacifique)
Tantara SF, San Francisco

Animé par With Joy, Aileen.

Informations et inscription : withjoyaileen.com/enough