A base da filosofia de Louise Hay é aprender a amar e a aprovar a si próprio. 
     Etapa #1 - Parar com as críticas! Fácil de dizer, não tão fácil de fazer! Aprenderá a fazê-lo num workshop
      com técnicas que mudam a vida.

      Aprenda a criar e a utilizar afirmações de forma eficaz para permitir uma mudança real em todas as áreas da sua vida.

      Substitua pensamentos e crenças negativas por afirmações positivas. As afirmações são poderosas

      afirmações que reflectem a realidade que deseja. Repita-as regularmente para reprogramar a sua

      mente subconsciente e alinhar os seus pensamentos com abundância, alegria e sucesso.

      Meditação que o levará ao fundo de si mesmo para encontrar as respostas que tem procurado.
      Utilize o poder da visualização para criar uma imagem mental clara do que deseja fazer. 
      manifesto.  

      Confie na sua intuição e aprenda a tomar medidas inspiradas. Cada ação que tomar abre caminho para

      novos caminhos e revela outras possibilidades.

      Liberte todas as mágoas, ressentimentos ou crenças limitadoras do passado que o retêm. Perdão,

      tanto em relação aos outros como a si próprio, permite-lhe criar espaço para novas oportunidades e

      possibilidades.