
Detalhes:
Workshop presencial de 2 dias «Heal Your Life»
Datas: 1 e 2 de agosto de 2026
Localização: The Clubhouse, Villa Rhapsody, Symphony Bay, 533 Sai Sha Road, Sai Kung.
(Autocarro de ligação Symphony Bay disponível a partir do New Town Plaza Shatin, utilizando o cartão Octopus)
Transformar a tua mentalidade na tua realidade
A vida não é apenas uma série de coisas que nos acontecem; é um reflexo de como escolhemos responder. Frequentemente, as nossas experiências passadas criam uma forma de pensar que nos bloqueia silenciosamente da vida que realmente queremos.
Já alguma vez sentiu que está estagnado, a perguntar-se porque é que os objetivos que persegue parecem tão distantes? Talvez se tenha perguntado porque é que as suas relações parecem difíceis ou porque é que a vida simplesmente não parece tão fácil como deveria ser.
A forma como vivemos resume-se habitualmente a um padrão simples:
Aquilo em que mais pensas torna-se na forma como reages às coisas.
A forma como reage faz com que as mesmas experiências aconteçam vezes sem conta.
Existe uma ligação real entre os nossos pensamentos internos e o nosso mundo externo. Para mudar a sua vida, tem de começar pelos seus pensamentos. Ao escolher mudar a nossa mentalidade, não estamos apenas a pensar de forma diferente — estamos efetivamente a mudar o nosso futuro e a abrir-nos a novas possibilidades.
Sobre os facilitadores:
Avni Jain
A trajetória de Avni até se tornar uma Formadora Certificada do Workshop Heal Your Life® teve origem na vivência de profundas mudanças pessoais que redefiniram a forma como ela se relacionava com o mundo. A sua base profissional assenta na ciência e na formação na área da saúde, apoiada por um mestrado em Imagiologia Médica pela Universidade de Leeds. Durante o período em que foi docente na Universidade do Bahrein, descobriu uma profunda dedicação à orientação, ao acompanhar os estudantes nos seus desafios pessoais e académicos.
Desde 2018 que tem continuado a canalizar a sua paixão pelo empoderamento da comunidade em Singapura, na qualidade de líder voluntária da Cruz Vermelha de Singapura. Nesta função, conduz ativamente programas de formação para o desenvolvimento, concebidos especificamente para crianças em idade pré-escolar.
Ter vivenciado em primeira mão o poder transformador do trabalho interior inspirou-a a dedicar-se de corpo e alma à área do desenvolvimento pessoal. Hoje, com a sua experiência e competências, esforça-se por criar um espaço para que outras pessoas possam livrar-se de crenças limitantes e cultivar a autocompaixão.
Rianna Chugani
A Rianna é Formadora Certificada do programa Heal Your Life®, Coach Profissional Certificada pela ICF (PCC) e coach de liderança, tendo-se dedicado ao crescimento e à transformação pessoais desde 2006.
Com mais de uma década de experiência profissional como coach, dedica-se com paixão a ajudar as pessoas a curarem-se a partir de dentro, a reconectarem-se com o seu eu autêntico e a criarem vidas repletas de maior paz, confiança e sentido. Os seus workshops combinam compaixão, escuta profunda, ferramentas práticas e práticas de reflexão para criar um espaço seguro e acolhedor que promova uma transformação duradoura.
Inspirando-se nos ensinamentos de Louise Hay e com base em anos de experiência como coach de particulares, líderes e empreendedores, Rianna orienta delicadamente os participantes a libertarem-se de crenças limitantes, a cultivarem o amor-próprio e o perdão e a abraçarem novas possibilidades. Ela acredita que a verdadeira transformação começa com a relação que temos connosco próprios e que, quando nos curamos de dentro para fora, todas as áreas das nossas vidas podem florescer.