Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης Προ-εφήβων & Εφήβων

Το εργαστήριο emPOWERment για εφήβους και νέους είναι ένα πρόγραμμα που έχει σχεδιαστεί για να τους βοηθήσει να ενδυναμωθούν ώστε να αγαπήσουν τον εαυτό τους και να βρουν την ευτυχία στη ζωή τους, παρά τα τρέχοντα ζητήματα και τις προκλήσεις που μπορεί να βιώνουν. Μπορούν να μάθουν νέες δεξιότητες & εργαλεία που θα τους βοηθήσουν να ζήσουν μια πιο αυτοεκπληρούμενη ζωή.   

Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες θα μάθουν πώς να
- ΑΡΕΣΟΥΝ αυτό που είναι και αρχίζουν να ανακαλύπτουν ότι αξίζουν και είναι αξιαγάπητοι
- Προσδιορίστε τις βασικές πεποιθήσεις και απελευθερώστε τις αρνητικές πεποιθήσεις
- Να θεωρούν τον εαυτό τους πολύτιμο, άξιο & ΔΥΝΑΤΟ
- Αναγνωρίστε αρνητικά συναισθήματα& ανεπιθύμητες συμπεριφορές και μάθετε εργαλεία για τη διαχείρισή τους
- Μάθετε να διαχειρίζεστε το θυμό, τους φόβους και τις ενοχές.
- Χτίστε καλύτερες σχέσεις
- Κάντε καλύτερες επιλογές& υγιεινές συνήθειες
- Βρείτε εσωτερική σοφία & δύναμη
- Να ενδυναμώσουν τον εαυτό τους και να μεταμορφώσουν τη ζωή τους, δουλεύοντας με τη σύνδεση σώματος, νου και πνεύματος.
- Να δημιουργήσουν αρμονία και ισορροπία στη ζωή τους, συμπεριλαμβανομένης της καλύτερης υγείας και της μεγαλύτερης ευημερίας.
- Να αναπτύξουν ένα νέο όραμα για το μέλλον τους και να δημιουργήσουν υποστηρικτικές πεποιθήσεις.