Το θεμέλιο της φιλοσοφίας της Louise Hay είναι να μάθεις να αγαπάς και να εγκρίνεις τον εαυτό σου. 
     Βήμα #1 - Σταματήστε κάθε κριτική! Εύκολο να το λες, όχι τόσο εύκολο να το κάνεις! Θα μάθετε πώς σε ένα εργαστήριο
      με τεχνικές που αλλάζουν τη ζωή.

      Μάθετε να δημιουργείτε και να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά επιβεβαιώσεις για να επιτρέψετε την πραγματική αλλαγή σε όλους τους τομείς της ζωής σας.

      Αντικαταστήστε τις αρνητικές σκέψεις και πεποιθήσεις με θετικές επιβεβαιώσεις. Οι επιβεβαιώσεις είναι ισχυρές

      δηλώσεις που αντικατοπτρίζουν την πραγματικότητα που επιθυμείτε. Επαναλάβετε τις τακτικά για να επαναπρογραμματίσετε την

      υποσυνείδητο και ευθυγραμμίστε τις σκέψεις σας με την αφθονία, τη χαρά και την επιτυχία.

      Διαλογισμός που θα σας οδηγήσει βαθιά μέσα σας για να βρείτε τις απαντήσεις που ψάχνετε.
      Χρησιμοποιήστε τη δύναμη του οραματισμού για να δημιουργήσετε μια σαφή νοητική εικόνα αυτού που επιθυμείτε να 
      εκδηλώνεται.  

      Εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας και μάθετε να κάνετε εμπνευσμένα βήματα δράσης. Κάθε δράση που αναλαμβάνετε ανοίγει

      νέα μονοπάτια και αποκαλύπτει περαιτέρω δυνατότητες.

      Απελευθερώστε τυχόν πληγές του παρελθόντος, δυσαρέσκεια ή περιοριστικές πεποιθήσεις που σας κρατούν πίσω. Συγχώρεση,

      τόσο προς τους άλλους όσο και προς τον εαυτό σας, σας επιτρέπει να δημιουργήσετε χώρο για νέες ευκαιρίες και

      δυνατότητες.