alejandra-carreras

Bien Estar:  ese susurro agradable que nos dice “todo está bien”, que viene de adentro y se proyecta hacia afuera en todos los aspectos de nuestras vidas.  De todas las definiciones de Bien Estar que he explorado, estas palabras escuchadas de boca de una buena amiga, son las que más han tocado mi alma y han definido mi sentir.  Quizás porque entre todas las definiciones posibles, ese susurro agradable que ahora llamo Bien Estar, se identifica con mi voz, tan olvidada, tan ignorada, tan silenciada por mí misma por tantos años.  Hoy, ese susurro es mi voz, viene de mí misma y me permite sentir paz. El bienestar es una responsabilidad.  Cuando lo entendí, supe que tenía que buscarlo muy profundo, adentro de mí, re-conectando conmigo misma, reconociéndome, buscando las herramientas que me permitieran escuchar ese susurro agradable en mi interior.  En esa búsqueda encontré los principios de “Sana Tu Vida”, una filosofía maravillosa que cambia vidas, y empecé un proceso de crecimiento que me ha permitido aprender a abrazar el presente, cuestionar muchas creencias que me limitaban y utilizar mis pensamientos para que actúen a mi favor.  Y durante ese proceso escuché de mi propia voz palabras de aliento, de esperanza, de amor. Hoy, honrando todas esas enseñanzas que cambiaron mi Vida, quiero compartir todo lo aprendido con todos aquellos comprometidos con su Bienestar, quienes al igual que yo, buscan escuchar ese susurro agradable en su interior y mejorar sus vidas. De la mano de la maravillosa María Rosa Casanovas, el Taller Sana Tu Vida me llevó por un camino de re-conexión profunda a través de la toma de conciencia, del perdón, del amor propio.  Después, la formación para Facilitadores de Talleres y más adelante la Certificación de Coaching en la filosofía Sana Tu Vida, me han dado las herramientas para poder compartir esta filosofía con otras personas en la senda de la búsqueda de la superación personal. El legado de Louise Hay es invaluable, me sentiré honrada de compartirlo con ustedes…